窝回来了～你们都在干嘛呢？好想喝茶啊～

越减脾气越暴躁～

期待看到明天早上的体重～

我今天想一天了，
真的要听妈妈的话了，
姨妈对于女人很重要，
严重的会不孕不育，
所以，
我不能断食了，
我选择过早过午交替，
进度会很慢的，
但我有心里准备，
谢谢姐妹们这么多天的陪伴，
特别是菲菲，
真的很感谢你。。。
我会一直关注咱们这个家的。。。

姐妹们加油喽，，，
我们都是大美人！！！

下午和老妈逛了5个小时街，我太佩服她了

第一天结束～
哦，对，我会在每天吃5个枣子的，这样对身体能稍微好点，但前七天我会坚持清水茶水断的，蜂蜜牛奶咖啡这我一律不碰啦，

昨天吃了早饭，下午吃了果冻外加几粒瓜子，今天喝了蜂蜜水，下午吃了一个苹果。感觉良好，一会儿准备和宿舍妹子去操场转几圈。

黄金期依然给力，刚刚称了下57.8，期待明天下115

据说，消耗7700大卡才会掉一公斤肉，我们纯绝怕是一定要加运动才能实质上减下脂肪～MD～吃的时候怎么没那么困难呢？

理论上纯绝21天，加每天45分钟的中强度有氧运动，是可以瘦13斤（不包括水分）

理论上纯绝21天，加每天45分钟的中强度有氧运动，是可以瘦13斤（不包括水分）

我的是最保守计算

刚刚宝宝拉了好多好多BB，现在洗澡睡觉了，估计肚子拉空，明天就好了。
我在做面膜，宝宝好了，我的心情也好了，安心等姨妈回家，迎接我的黄金期