@恒河沙沙 出来说吧,楼层里说几句就满了。
我们大脑的波动是会消耗能量的,念佛的目的就是为了用佛号代替杂念,最终达到不动杂念的目的,你持咒的时候感觉消耗的厉害,是因为你的大脑在不停地波动,和持咒本身没有关系。
一念净心一念佛,当你的心静了,念一声佛号就能与佛接通,你的心不静,念破喉咙也枉然,所以我主张念佛要放松,不要执着数字,更不要像赶任务完成作业似的念佛,那样收效甚微。
行有不得反求诸己,当时你遇到问题的时候一定要向内去找,能够影响到你的只有你自己,和外境没有关系。只要你的心不动,外面没有东东能障碍到你。
当你有过一次入静的经历了,你就会希望再一次体验到这种境界,因为他太舒服,太美妙了,也正是你的这个希望再次尝试的心,障碍了你再次入静~~~~你执着了。
我们的习性是累世以来形成的,这种习惯形成的惯性已经成了你毫无察觉的本能,因此不可能一夜之间消除,对自己有点耐心,允许自己不断地犯错,用平静的心一次次地拉回你纷乱的念头。不要急于求成,意恶习就是这样,你越是想戒掉就越是难以戒掉,因为你想戒掉的时候,已经先把他想过来了,值得引起注意的是,你的意念可以创造实像,这一点常常被我们的习惯思维忽略。