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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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快速跳绳500个。
来自Android客户端99楼2013-10-16 19:55
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    就到这吧。不跳了，洗洗，准备休息。
    来自Android客户端100楼2013-10-16 19:55
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      2025-05-24 09:30:33
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      今天特殊情况，我能对上话的亲，和给我发私信的亲我都归胃签到了。还有没找到咱们帖子得亲们不知道我们还有没有缘分聚在一起。
      来自Android客户端101楼2013-10-16 20:22
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        今天新来的亲们，感谢你们今天的支持。希望这不仅仅是一次小小的邂逅，希望明天还能见到你们。
        来自Android客户端102楼2013-10-16 20:23
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          明早我会像往常一样更新。亲们别忘了签到报饮食。都很忙，忙里偷闲，给我们帖子一分钟的认真，就说明你还在乎。
          来自Android客户端103楼2013-10-16 20:25
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            再次重复一下，新来的亲人，给我们三天的时间互相考验。三天后留下来的我就给你整理入表。大家一起进步。
            来自Android客户端104楼2013-10-16 20:27
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              这个点儿，没有任何理由再多吃一口。记住，胖子的悲哀有百样。瘦子的好处不剩数。不管你是90后，还是80后的妈妈，都应该成为一个首先自己喜欢的那个人。减肥理想梦不能变成现实，我说，能。
              来自Android客户端105楼2013-10-16 20:30
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                我先睡觉了，明天还要早起，亲们也早点休息。
                来自Android客户端106楼2013-10-16 20:32
                回复
                  2025-05-24 09:24:33
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                  睁眼第一件事，拿起手机，闭眼最后一件事，放下手机。就这样每天重复。规律生活。
                  来自Android客户端111楼2013-10-17 05:16
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                    本周减肥第七天。
                    来自Android客户端113楼2013-10-17 05:25
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                      10月17日签到楼。我亲爱的亲人们，还没有回家的，我们在这里等你。
                      来自Android客户端114楼2013-10-17 05:26
                      收起回复
                        我要瘦，我要穿瘦瘦的牛仔裤，我要最美的那个自己！
                        来自Android客户端115楼2013-10-17 05:27
                        收起回复
                          豪言壮语都不管用。唯有行动！
                          来自Android客户端116楼2013-10-17 05:28
                          回复
                            少吃多动永远不变的真理！
                            来自Android客户端117楼2013-10-17 05:29
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                              2025-05-24 09:18:33
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                              当你把一天吃进去的东西都用运动消耗掉了，那么恭喜，你肯定瘦了。
                              来自Android客户端118楼2013-10-17 05:29
                              回复

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