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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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今天喝了太多水了，现在还很饱。
来自Android客户端3440楼2013-11-19 19:12
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    困死了，眼睛是真睁不开了呀。睡觉。
    来自Android客户端3447楼2013-11-19 20:07
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      2025-07-20 02:26:36
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      本周减肥第六天。
      来自Android客户端3467楼2013-11-20 06:01
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        11月20日签到楼。
        来自Android客户端3468楼2013-11-20 06:02
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          我们要做的是创造最美好的自己。都加油吧！今天看你有没有收获！
          来自Android客户端3470楼2013-11-20 06:08
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            起床。
            来自Android客户端3471楼2013-11-20 06:09
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              上午送完孩子，去溜达到10点半回家。午饭准备好了，一会再炒。老公去接孩子。我中午依旧麻辣水煮菜。
              来自Android客户端3502楼2013-11-20 11:18
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                早饭没吃，回来后吃了半个火龙果，两小瓣柚子。
                来自Android客户端3503楼2013-11-20 11:19
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                  2025-07-20 02:20:36
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                  先炒菜去。
                  来自Android客户端3504楼2013-11-20 11:29
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                    午饭，水煮，西兰花，香菇，杏鲍菇，豆泡5个，藕片5片，冻豆腐2块，火腿30克。饱了。
                    来自Android客户端3517楼2013-11-20 12:53
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                      送孩子。
                      来自Android客户端3528楼2013-11-20 13:42
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                        愤怒的苏冉，把资料报下。
                        3539楼2013-11-20 14:48
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                          刚回来没多大会，这又得回去开家长会。其中考试结束了的总结想必是。走人。
                          来自Android客户端3540楼2013-11-20 15:05
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                            晚饭，水煮菜，西兰花，香菇，杏鲍菇，藕片几小片，冻豆腐两块，一小碗儿。行了，这菜连着吃了两3天了，够了。明天不吃了。
                            来自Android客户端3559楼2013-11-20 18:27
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                              2025-07-20 02:14:36
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                              今天很热闹啊，新来的亲们也不少，但愿我们是同路人，不是偶尔的一次小邂逅，融入到我们的小家庭，一起瘦下去。
                              来自Android客户端3563楼2013-11-20 19:14
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