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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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早上起来洗了个澡，送完孩子买了点水果，回来还得收拾家，收拾完了洗衣服，洗完衣服做午饭。大半天的别闲着了。
来自Android客户端5512楼2013-12-11 08:36
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    这么长时间以来，我一直坚信，只要付出，必有回报。时间永远是良药。你想的和你做的达成一致，必定成功。
    来自Android客户端5513楼2013-12-11 08:41
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      2025-06-09 05:34:40
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      体质原因，就调理，慢慢来，难的是你不做改变。
      来自Android客户端5514楼2013-12-11 08:43
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        午饭，吃了两碗山楂粥，加了点蜂蜜，两块白萝卜。
        来自Android客户端5537楼2013-12-11 12:43
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          蛋炒饭很高，得少吃。
          来自Android客户端5541楼2013-12-11 12:56
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            晚饭，喝了两碗冻豆腐汤，里面有好多黄瓜丝。
            来自Android客户端5574楼2013-12-11 19:47
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              本周减肥第7天。
              来自Android客户端5589楼2013-12-12 05:30
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                12月12日签到楼。
                来自Android客户端5591楼2013-12-12 05:31
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                  2025-06-09 05:28:40
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                  早饭，藕粉一包，火腿20克，饼干12克。
                  来自Android客户端5595楼2013-12-12 07:42
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                    溜达消耗去，给喵儿买吃的，用的。
                    来自Android客户端5596楼2013-12-12 07:45
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                      上午溜达了到10点半。回来做饭，午饭吃了200克的小馄饨。
                      来自Android客户端5626楼2013-12-12 12:50
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                        晚饭，做点豆浆，几颗红枣。
                        来自Android客户端5627楼2013-12-12 12:52
                        回复
                          刚做了这个，用了20克黄豆，10克红枣，做完，加了一点蜂蜜，挺好喝。
                          来自Android客户端5632楼2013-12-12 13:39
                          收起回复
                            豆浆都喝了，吃了瓣儿柚子。
                            来自Android客户端5641楼2013-12-12 16:40
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                              2025-06-09 05:22:40
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                              我看明天我也好不了了，这午饭量吃的少，太饿，又喝了两碗冻豆腐蔬菜汤，里面一小碗冻豆腐，平菇好多，是要疯。发现越是离目标近了，越叛逆。
                              来自Android客户端5655楼2013-12-12 18:51
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