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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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昨晚吃饭前还55.0,吃了两碗粥就没下去东西。每周在掉就可以。


来自Android客户端7290楼2014-01-10 06:28
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    7313楼2014-01-10 11:08
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      2025-06-09 21:28:08
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      早饭,藕粉一包。


      来自Android客户端7318楼2014-01-10 12:36
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        午饭,馒头半个,宫爆肉丁100克,砂糖橘2个,瓜子20克。


        来自Android客户端7319楼2014-01-10 12:37
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          4个小砂糖橘。


          来自Android客户端7333楼2014-01-10 13:15
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            晚饭,吃多了,饼,什锦菜,牛奶。


            来自Android客户端7348楼2014-01-10 20:36
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              本周减肥第二天。


              来自Android客户端7356楼2014-01-11 05:39
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                1月11日签到楼。


                来自Android客户端7357楼2014-01-11 05:39
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                  2025-06-09 21:22:08
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                  7385楼2014-01-11 11:11
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                    早饭,豆卷儿几块,松花蛋1个。


                    来自Android客户端7387楼2014-01-11 12:53
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                      午饭,核桃豆浆两大杯,鸡块1块。


                      来自Android客户端7388楼2014-01-11 12:54
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                        晚饭,圆白菜炒蛋一盘。


                        来自Android客户端7394楼2014-01-11 17:46
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                          本周减肥第三天。


                          来自Android客户端7401楼2014-01-12 06:04
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                            1月12日签到楼。


                            来自Android客户端7402楼2014-01-12 06:04
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                              2025-06-09 21:16:08
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                              早饭没吃,午饭外面吃的大餐,吃饱了,回家吃了两个冰棍。晚饭不吃了。


                              来自Android客户端7416楼2014-01-12 16:09
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