【图片】回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。【减肥吧】

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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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一碗白粥，两碗米汤。素炒小瓜，圆白菜，青椒。

来自Android客户端9719楼2014-02-22 18:37

糖葫芦热量真不低，超了一点点，幸亏今天运动不少。

来自Android客户端9720楼2014-02-22 18:41

素炒的蔬菜热量真低。可多吃，油越少越好。

来自Android客户端9721楼2014-02-22 18:42

本周减肥第三天。

来自Android客户端9744楼2014-02-23 06:23

1月23日签到楼。

来自Android客户端9745楼2014-02-23 06:23

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来自Android客户端9746楼2014-02-23 06:34

昨晚米汤喝得多，半夜起来去小的，回来好久才睡着，现在还是困的。

来自Android客户端9748楼2014-02-23 06:37

微博上说早上不起床属于拖延症。

来自Android客户端9749楼2014-02-23 06:40

我只要是一称，看着下去点了，就容易放松自己，潜意识的告诉自己今天多吃点没事，体重还行，总是这样，所以肚子下去的不太明显的情况下，这几天我不称了，默默坚持。

来自Android客户端9763楼2014-02-23 07:00

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每次吃完涨上来点就又觉得说，哎，当时要是管好自己，不多吃那么一点，体重可能就是直线下降了，早该减完了。

来自Android客户端9767楼2014-02-23 07:04

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再懒3分钟，也起床。

来自Android客户端9774楼2014-02-23 07:12

今天也去超市买点东西。姨妈要来了，肚子有些胀胀的。

来自Android客户端9775楼2014-02-23 07:13

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拖延症把每天早上的大好时间都浪费掉了，还有一分钟，就起。

来自Android客户端9776楼2014-02-23 07:14

起来了，做豆浆去。看谁还懒着呢。

来自Android客户端9777楼2014-02-23 07:15

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都在，还是做的白粥，吃了一碗半，圆白菜炒蛋，多吃菜，炒蛋热量还是很高，吃两小块就得了。

来自Android客户端9782楼2014-02-23 08:24

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