本周减肥第4天。

2月24日签到楼。

这周过去一半了。

起床，拒绝拖延。

早饭，蜂蜜水一杯，酸奶一个，面包片一片。

我也走人。

我都好久没摸电脑了，手机是毒。

离不开手机，离不开猫。

好久没有听音乐了，人都感觉老了许多，激情退了。我得重新捡起来。

当然除非你怀孕了或是在做月子，或是在长身体的学生朋友，否则女人没有腰就不是女人。女人就是要瘦瘦的有线条才好看，肯定有想反驳我的朋友会说，胖也没多不好啊，健康啊！其实大部分胖都是不健康的，那试问你是想健康的胖还是健康的瘦呢？肯定是后者吧，因为这是个骨感的时代，除非你到唐朝去就可以吃再多也没关系了。当然天下没有胖女人只有懒女人，没有减不下去的肉只有不坚定的心。

人为什么会长胖，糖和咖啡因，饮水不足吃大餐吃得太快让自己挨饿　如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。

准备午饭去，给他们做点水饺，加着肉的，我一个也不吃了今天。我做点皮蛋火腿粥，吃两碗。今天一定不让它超了。

午饭，皮蛋火腿粥两碗半。

还剩下了，晚上接着吃。