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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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9月10日。
来自Android客户端17622楼2015-09-10 09:26
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    早饭，玉米粥一小碗，鱼罐头30克。
    来自Android客户端17623楼2015-09-10 09:26
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      2025-06-17 13:27:45
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      9月11日。今早体重，56。加油。
      来自Android客户端17625楼2015-09-11 06:07
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        早饭，玉米粥一小碗。
        来自Android客户端17626楼2015-09-11 08:19
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          刚刚玫瑰香小串。
          来自Android客户端17627楼2015-09-11 08:19
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            午饭，素馅蒸饺400克。香蕉半根，冬枣3个。
            来自Android客户端17628楼2015-09-11 12:35
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              9月14日。
              来自Android客户端17629楼2015-09-14 07:49
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                早饭，一小碗玉米粥。榨菜一点儿。
                来自Android客户端17630楼2015-09-14 07:49
                收起回复
                  2025-06-17 13:21:45
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                  9月15日。体重55.5。这是啥节奏。自己都晕了。很高兴。
                  来自Android客户端17631楼2015-09-15 07:56
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                    这几天有点忙，都忘记记东西了。消耗的多些吧可能，体重很是尽如人意。
                    来自Android客户端17632楼2015-09-15 07:58
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                      不着急了，这月底到55就顺利完成任务。
                      来自Android客户端17633楼2015-09-15 07:58
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                        然后向着52.5前进。估计再往下不容易了。
                        来自Android客户端17634楼2015-09-15 07:59
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                          发现越是在乎越是不容易掉，不想它了反而带来惊喜。
                          来自Android客户端17635楼2015-09-15 07:59
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                            不记是不行的，非得是记的时候觉得不好意思了才知道吃的多了，所以强迫自己还是得坚持记录。
                            来自Android客户端17636楼2015-09-15 08:02
                            回复
                              2025-06-17 13:15:45
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                              早饭，一个露露。喝热的。马上去喝。
                              来自Android客户端17637楼2015-09-15 08:05
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