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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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午饭,一小碗白粥,素炒菜花,素炒圆白菜吃了很少。


来自Android客户端17674楼2015-09-19 15:28
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    刚刚一块糖,20几粒瓜子。


    来自Android客户端17675楼2015-09-19 15:29
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      2025-06-16 01:29:30
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      晚饭,吃了点葡萄,2片海苔。今天可没多吃,控制住了。


      来自Android客户端17676楼2015-09-19 21:56
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        9月20日。今早体重55.2。


        来自Android客户端17677楼2015-09-20 06:32
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          早饭,一个蜂蜜牛奶。


          来自Android客户端17678楼2015-09-20 11:29
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            午饭,米饭多半碗,西红柿炒蛋。


            来自Android客户端17679楼2015-09-20 11:30
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              下午一个青苹果。


              来自Android客户端17680楼2015-09-20 14:24
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                还有一个猕猴桃。


                来自Android客户端17681楼2015-09-20 14:25
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                  2025-06-16 01:23:30
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                  晚饭,一小碗西红柿鸡蛋汤,里面有几柳条儿,一个猕猴桃。


                  来自Android客户端17682楼2015-09-20 17:18
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                    9月21日。


                    来自Android客户端17683楼2015-09-21 08:13
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                      早饭,蜂蜜牛奶,一个核桃,33克月饼。


                      来自Android客户端17684楼2015-09-21 08:13
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                        午饭,牛肉胡萝卜洋葱馅小笼包3个。凉拌西红柿几块。


                        来自Android客户端17685楼2015-09-21 12:37
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                          刚刚吃了两个小橘子。


                          来自Android客户端17686楼2015-09-21 12:38
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                            晚饭没吃,一根秋黄瓜,几粒葡萄。


                            来自Android客户端17687楼2015-09-21 18:31
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                              2025-06-16 01:17:30
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                              9月22日。早饭,一个露露。


                              来自Android客户端17688楼2015-09-22 08:09
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