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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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10月2日。体重,54.7。


来自Android客户端17756楼2015-10-02 06:42
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    早饭,没吃。上午去早市玩儿了,回来吃了一个南国梨,几粒葡萄。


    来自Android客户端17757楼2015-10-02 14:59
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      2025-06-15 03:58:26
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      午饭,白粥一小碗半,红烧鳕鱼少量,黄瓜炒鸡蛋。


      来自Android客户端17758楼2015-10-02 14:59
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        下午,一个果丹皮,两小口香蕉,几粒石榴。


        来自Android客户端17759楼2015-10-02 15:00
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          20粒巨峰葡萄。


          来自Android客户端17760楼2015-10-02 16:11
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            10月3日。


            来自Android客户端17761楼2015-10-03 09:53
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              早饭,一个露露,半根香蕉。


              来自Android客户端17762楼2015-10-03 09:53
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                上午一根黑黄瓜。


                来自Android客户端17763楼2015-10-03 09:54
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                  2025-06-15 03:52:26
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                  午饭,小米粥一小碗半,红烧带鱼两块,黄瓜炒蛋。


                  来自Android客户端17764楼2015-10-03 12:21
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                    下午,半根香蕉,半根黄瓜。


                    来自Android客户端17765楼2015-10-03 14:45
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                      昨天晚上吃的忘记了。


                      来自Android客户端17766楼2015-10-04 09:12
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                        10月4日。


                        来自Android客户端17767楼2015-10-04 09:12
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                          今早体重54.6。


                          来自Android客户端17768楼2015-10-04 09:12
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                            早饭,一个热的露露,一片烧烤锅巴,半个香蕉。


                            来自Android客户端17769楼2015-10-04 09:14
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                              2025-06-15 03:46:26
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                              午饭,素馅蒸饺320克,萝卜馅和白菜鸡蛋虾仁木耳馅的。


                              来自Android客户端17770楼2015-10-04 13:15
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