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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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新的一年开始了，我也没什么特殊的感觉，太平淡了，只希望身边的人都健康快乐吧。
来自Android客户端18136楼2016-01-01 08:09
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    希望自己越来越好！今早体重51.1。
    来自Android客户端18137楼2016-01-01 08:10
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      2025-06-12 07:17:33
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      还没起床，周六，挺放松的。
      来自Android客户端18138楼2016-01-01 08:10
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        一会喝个蜂蜜牛奶，一片烧烤锅巴，早餐依旧。
        来自Android客户端18139楼2016-01-01 08:11
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          午饭，米饭一大碗，鱼香肉丝，吃饱了。晚饭没吃。
          来自Android客户端18140楼2016-01-01 22:34
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            2016年1月2日。
            来自Android客户端18141楼2016-01-02 13:36
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              今早体重50.9。
              来自Android客户端18142楼2016-01-02 13:36
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                早饭，没吃。起晚了。
                来自Android客户端18143楼2016-01-02 13:36
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                  2025-06-12 07:11:33
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                  午饭，米饭150克，地三鲜不少，醋溜木须少量。
                  来自Android客户端18144楼2016-01-02 13:37
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                    昨天去我妈那儿了，午饭吃的清炖羊排，麻辣香锅，吃多了。早饭，晚饭都没吃，今早体重还是涨得很猛，51.6。
                    来自Android客户端18151楼2016-01-04 14:58
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                      今日早饭，玉米粥一小碗，鱼罐头30克的样子。
                      来自Android客户端18152楼2016-01-04 14:58
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                        午饭，米饭150克，西湖炒鸡蛋。吃饱了。
                        来自Android客户端18153楼2016-01-04 14:59
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                          上午加餐大红枣6颗。
                          来自Android客户端18154楼2016-01-04 14:59
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                            晚饭，两块面包片做的的简易披萨，一个蜂蜜牛奶。
                            来自Android客户端18156楼2016-01-04 19:19
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                              2025-06-12 07:05:33
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                              1月6日。
                              来自Android客户端18162楼2016-01-06 16:07
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