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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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下午加餐4颗红枣,半个雪莲果。


来自Android客户端18178楼2016-01-10 18:01
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    晚饭,8个素馅水饺。


    来自Android客户端18179楼2016-01-10 18:02
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      2025-06-10 04:39:18
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      白菜炒蛋少量。


      来自Android客户端18180楼2016-01-10 18:02
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        苹果一个中。


        来自Android客户端18181楼2016-01-10 18:02
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          1月11日。


          来自Android客户端18182楼2016-01-11 09:03
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            早饭,一个蜂蜜牛奶,一片烧烤锅巴。


            来自Android客户端18183楼2016-01-11 09:03
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              上午加餐红枣3个。


              来自Android客户端18184楼2016-01-11 09:04
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                1月12日。


                来自Android客户端18186楼2016-01-12 19:02
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                  2025-06-10 04:33:18
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                  早饭,一碗玉米粥,半个咸鸭蛋。


                  来自Android客户端18187楼2016-01-12 19:02
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                    上午加餐5颗红枣。


                    来自Android客户端18188楼2016-01-12 19:02
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                      午饭,米饭150克,溜大肠4小块,蒜肠几片,海米西葫,番茄炒蛋。


                      来自Android客户端18189楼2016-01-12 19:04
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                        下午橘子两个。


                        来自Android客户端18190楼2016-01-12 19:04
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                          晚饭沙窝萝卜几块。


                          来自Android客户端18191楼2016-01-12 19:04
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                            还有苹果半个。


                            来自Android客户端18192楼2016-01-12 19:05
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                              2025-06-10 04:27:18
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                              1月16日。


                              来自Android客户端18193楼2016-01-14 12:40
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