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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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午饭吃的多,还真是不饿。


来自Android客户端18298楼2016-01-29 15:29
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    一个蜂蜜牛奶,一片烧烤锅巴。


    来自Android客户端18300楼2016-01-29 18:06
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      2025-06-09 18:12:18
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      1月30日。


      来自Android客户端18302楼2016-01-30 22:10
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        早饭没吃。午饭,一杯梨汁,春饼,吃饱了。晚饭,一杯橙汁。


        来自Android客户端18303楼2016-01-30 22:11
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          1月31日。


          来自Android客户端18304楼2016-01-31 07:51
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            早饭,一杯苹果汁。


            来自Android客户端18305楼2016-01-31 10:56
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              午饭,蜂蜜牛奶,一个烧烤锅巴。


              来自Android客户端18306楼2016-01-31 10:56
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                晚饭外面吃的,为了晚饭能多吃点,早上午饭都没敢吃东西。晚饭正常吃了。


                来自Android客户端18307楼2016-01-31 21:20
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                  2025-06-09 18:06:18
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                  2月1日。


                  来自Android客户端18308楼2016-02-01 06:20
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                    早饭没吃。午饭,一碗西红柿鸡蛋汤,一个煮蛋。


                    来自Android客户端18309楼2016-02-01 15:42
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                      因为昨晚昨晚吃多,今天得少。


                      来自Android客户端18310楼2016-02-01 15:42
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                        刚刚小把葡萄干。


                        来自Android客户端18311楼2016-02-01 15:43
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                          又喝了个香蕉牛奶。


                          来自Android客户端18312楼2016-02-01 15:43
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                            来自Android客户端18313楼2016-02-01 16:50
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                              2025-06-09 18:00:18
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                              晚饭没吃。一杯橙汁,半杯苹果汁。


                              来自Android客户端18314楼2016-02-01 18:55
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