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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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上午吃了几颗草莓。
来自Android客户端18570楼2016-03-23 12:43
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    午饭，馒头半个，海米白菜冻豆腐汤喝了两碗。
    来自Android客户端18571楼2016-03-23 12:43
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      2025-06-08 18:31:16
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      中午回来时外面烤的肠，带蔬菜的，吃了一个现烤的。
      来自Android客户端18572楼2016-03-23 12:44
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        睡觉了。
        来自Android客户端18573楼2016-03-23 12:44
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          今天早饭，一杯豆浆，一个煎饼，自己家里做的。
          来自Android客户端18588楼2016-03-24 12:44
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            午饭，不敢吃什么了，白菜肉丝面，只喝了一小碗汤加菜，吃了一个苹果。
            来自Android客户端18589楼2016-03-24 12:45
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              下午睡醒后吃了几块黄桃。
              来自Android客户端18593楼2016-03-24 21:32
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                晚饭，闺女从面馆买回来的板面，我吃了几条，喝了两口汤。
                来自Android客户端18594楼2016-03-24 21:33
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                  2025-06-08 18:25:16
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                  跟闺女玩儿会牌，还是睡觉了又该。
                  来自Android客户端18595楼2016-03-24 21:35
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                    买了好多盒安神补脑液，最近老吃感冒药，每天都睡好多觉。都用不着它了。
                    来自Android客户端18596楼2016-03-24 21:37
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                      早饭，一个蜂蜜牛奶，一片烧烤锅巴。
                      来自Android客户端18603楼2016-03-25 13:17
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                        上午两个核桃，两块黄桃。
                        来自Android客户端18604楼2016-03-25 13:17
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                          午饭，半个馒头，半份凉皮。
                          来自Android客户端18605楼2016-03-25 13:18
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                            3月26日。
                            来自Android客户端18607楼2016-03-26 16:11
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                              2025-06-08 18:19:16
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                              昨天晚上外面吃了，麻辣小龙虾吃了不少，3个螃蟹，两个粉丝扇贝，辣炒花蛤，还有些烤肉。吃饱了。今早体重50.8。
                              来自Android客户端18608楼2016-03-26 16:16
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