减肥吧 关注:7,875,476贴子:93,892,825

回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

取消只看楼主收藏回复

4月14日。


来自Android客户端18641楼2016-04-14 15:13
回复
    今早体重51.0。


    来自Android客户端18642楼2016-04-14 15:13
    回复
      2025-06-08 15:42:26
      广告
      最近天气热了,吃了点冰激凌类凉的东西,感觉胃不太舒服,不放心,前天去做胃镜了,查了查,大夫给开了一个月的养胃药。这一个月不减肥了,养胃。吃粥吧。


      来自Android客户端18643楼2016-04-14 15:16
      回复
        早饭,一小碗白粥,小块面包。


        来自Android客户端18644楼2016-04-14 15:17
        回复
          午饭,一小碗白粥,小块馒头,圆白菜炒蛋,土豆片,炒菜花。


          来自Android客户端18645楼2016-04-14 15:18
          回复
            下午,一块姜糖,一块榴莲糖。


            来自Android客户端18646楼2016-04-14 15:18
            回复
              5月5日。


              来自Android客户端18658楼2016-05-05 10:56
              回复
                早饭,一包藕粉,一片面包,夹火腿,两小块苹果。


                来自Android客户端18659楼2016-05-05 10:58
                回复
                  2025-06-08 15:36:26
                  广告
                  午饭,一碗羊肉片面条一中碗。


                  来自Android客户端18660楼2016-05-05 13:56
                  回复
                    5月6日。


                    来自Android客户端18661楼2016-05-06 06:29
                    回复
                      早饭,准备小碗小米粥,一片面包夹火腿。


                      来自Android客户端18662楼2016-05-06 06:30
                      回复
                        5月11日。


                        来自Android客户端18665楼2016-05-11 20:56
                        回复
                          5月13日。早饭,一个小煎饼,自己家里做的。


                          来自Android客户端18666楼2016-05-13 13:05
                          回复
                            午饭,一个菜饽饽,小个的,木须肉小半碗。


                            来自Android客户端18667楼2016-05-13 13:06
                            回复
                              2025-06-08 15:30:26
                              广告
                              刚刚小把瓜子,一块西瓜。


                              来自Android客户端18668楼2016-05-13 13:07
                              回复