刚有个基友问颈椎腰椎不好，深蹲大重量会不会加重病情，同求……【健美吧】

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每次深蹲都担心颈椎会不会断掉，虽然第二天没事…所以大多用举腿替代深蹲了，但感觉举腿对股四头下部刺激较大，上部没什么反应，求基友科普。

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2013-11-07 22:10回复

本吧背阔肌最大者镇楼

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2013-11-07 22:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

小龙……

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2013-11-07 22:11

收起回复

快来人

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2013-11-07 22:19

看一次笑一次

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2013-11-07 22:23

我不服

来自Android客户端7楼2013-11-07 22:26

收起回复

　　　千
　　　年
梦　往
　　　，　事
弹　如　曲
　　　指　水　已
　　　间　淡　终　旧
　　　，　如　，　梦
　　　　　烟　人　初
　　　　　。　亦　醒
　　　　　　　散　已
　　　　　　　，　千
　　　　　　　　　年
　　　　　　　　　

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2013-11-07 22:35

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