刚有个基友问颈椎腰椎不好，深蹲大重量会不会加重病情，同求……【健美吧】_百度贴吧

07月22日漏签0天

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刚有个基友问颈椎腰椎不好，深蹲大重量会不会加重病情，同求……

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每次深蹲都担心颈椎会不会断掉，虽然第二天没事…所以大多用举腿替代深蹲了，但感觉举腿对股四头下部刺激较大，上部没什么反应，求基友科普。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2013-11-07 22:10回复

本吧背阔肌最大者镇楼

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来自Android客户端2楼2013-11-07 22:11

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来自Android客户端4楼2013-11-07 22:19

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