对于已有性生活的女性，一般来说宜每年做一次妇科检查，最多不宜超过2-3年。但具体也要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。35岁以上的女性则应该每年检查一次，即使身体没有什么不适，妇科检查也不该忽视。40岁以后更是子宫和卵巢恶性肿瘤的高发期，妇科体检是保证及早发现癌症迹象的有效方法。

根据白带的颜色或质量可推测病因，其中大部分是感染所引起。如泡沫状白带可能是滴虫性阴道炎，豆腐渣样白带通常是霉菌阴道炎，而成黄白色黏稠奶酪状可能是念珠菌感染，黄色白带有带脓则可能是细菌感染。因此若有白带不正常的现象，最好还是及时至妇产科寻求诊治。

白带异常的表现：
1、有臭味且泡沫状白带主要是白带增多，呈白色或黄绿色泡沫状，有腥臭味。泡沫状白带是滴虫性阴道炎的主要特征，除此之外，可能还会出现阴道的烧灼感、疼痛、性交痛，抓挠后常引起外阴炎，局部充血、肿胀。
2、黄色白带如出现淡黄色黏液性的白带，则多见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是由于轻度感染引起的；但如果从黄色黏液状白带变为黄色脓性白带，则预示着炎症变得严重，有可能是子宫内膜炎或是急性盆腔炎等，需要及时到医院治疗。
3、汤水样白带这种白带呈黄色水样或是洗肉水样，也有的像米汤，伴有恶臭味。常见于子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌，有时也见于子宫黏膜下肌瘤、宫颈息肉合并感染。

【少熬夜，睡足觉】经常熬夜的人会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少。睡眠不足的话，人体免疫功能会下降，黑白颠倒的生活还会影响内分泌。因此，应尽量按时睡觉，保证醒来有个好精神，必须上夜班的人应尽量减少夜班次数，下夜班后最好能有48小时的休息时间。

【排卵期出血】女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。

月经不调是什么坏习惯导致的？
一、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
二、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
三、过度节食
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。而女性过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

女性长期月经不调后果严重吗？
1、引发子宫内膜疾病：经量异常时月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长期下去会诱发病变，从而形成子宫内膜疾病。
2、导致不孕：女性月经不调是导致不孕的直接因素。现如今工作和学习的压力是生育年龄有所提高，再加上环境污染严重等因素导致不孕发病率呈现上升的趋势，而月经不调是其最主要的原因。所以说月经不调是不孕的征兆，大家要提高警惕。
3、影响容颜：月经不调会导致女性内分泌紊乱，从而影响到美容。月经不调的女性容易出现色斑、皮肤松弛、粗糙等症状，这让爱美的女性苦不堪言。
4、诱发失血性贫血：月经不调的其中一个表现就是月经量过多或不规则出现，这种情况下就会导致患者发生失血性贫血，主要表现为头晕、气喘、心慌等症状，严重时会危及生命。
5、引起头痛：头痛是生活中比较常见的疾病，一般女性发病率要高于男性。这是由于女性拥有的生理特征决定的。调查表明，女性头痛多于月经不调有关，约占女性头痛的20%。

女性是怎么惹上阴道炎的？
1、长期使用护垫：有些女性长期使用卫生护垫，很容易导致阴部透气不良，造成局部温度升高，从而导致细菌生长，最终引发阴道炎，因此，建议女性只在月经将净或月经将至内短期使用卫生护垫即可，不要长期使用。
2、长期久坐：习惯久坐也是导致阴道炎重要因素，因为久坐会导致阴道透气不良，阻碍血液循环，容易造成感染，从而引发阴道炎。所以，要避免久坐，另外长期久坐女性还容易感染盆腔炎，所以建议女朋友要经常运动，减少患病机会。
3、盲目使用阴道清洗液：很多女性私自买各种阴道清洗液，频繁使用阴道清洗液，会导致阴道内酸碱环境破坏，导致菌群失衡，滋生大量有害细菌，引起细菌感染，最终导致阴道炎发生。
4、怀孕期抵抗力下降：很多女性朋友在妊娠期间容易患阴道炎，因为女性怀孕会使体内性激素增高，增加阴道内的上皮组织内的糖含量，同时也会导致阴道内酸度增加，导致霉菌大量生长，最终导致霉菌性阴道炎发生

　　女性盆腔炎的复发是何故？
　　1、治疗不彻底
　　这是比较重要的的一点，因为患上盆腔炎以后，病原体侵入人体后产生了大量坏死细胞，而这些坏死细胞会产生代谢毒素。而女性只接受了短期的治疗，虽然在一段时间内，盆腔炎症消失了。可是潜伏在体内的病原体却未消失，最后导致盆腔炎的复发。
　　2、不当的清洁
　　有些女性在平常的时候喜欢同一些清洗剂清洁阴道，或是喜欢长时间的盆浴，可是这样的做法反而给病菌以可乘之机，最后导致盆腔炎的复发。这个因素是比较常见的。
　　3、随意用药
　　在患上盆腔炎的时候，女性朋友一定第一时间就想到去医院买药，但这种盲目用药的行为反而会加重了盆腔炎，或者更加严重。或是在后期治疗的时候，盲目用药。最后导致盆腔炎的复发。
　　4、性伴的数目
　　性伴的数目和女性盆腔炎的复发有着密切联系，多性伴女性盆腔炎的复发率是普通女性的5倍。
　　5、宫内避孕器
　　有些妇女在选择避孕方式的时候选择了宫内避孕器，而这个因素也是有可能导致盆腔炎的复发的。