今天翻看了贴吧，发现跟着许许多多的吧友都有共鸣，从小就胖，一直深深的处于自卑中，觉得自己不好看，觉得自己胖，什么都让给别人，自己总是最卑微的那个，不敢向前，畏畏缩缩，总以为其他方面可以去弥补这一切，比如成绩，所以用功读书，考个好学校就好啦，可是你在别人眼里只是个努力的胖子罢了，当有一天你发现，那些优秀的人是在各方面优秀，你连最后的一丝自信都没了……

恋爱中的你，也小心翼翼，不敢与对方同行，怕别人的指指点点，自卑自卑，深深的沉溺于中。

如果有人要跟就2楼报名吧，三天上一次体重图，格式如下:昵称，体重，目标体重，需要的时间

这是从三月来减肥断断续续记录的！

搂搂学医党，有什么问题都可以问楼楼哦！如果知道的话

有没有小伙伴加入哦，没有就当作自己一个人的记录吧

暑假来了，本来想来贴吧跟个贴一起减肥，之前跟着一个楼楼不见了，还是自己来吧，我会坚持下去的！！！相信我

我是从四月份初的样子开始认真减肥，办了张健身卡，五月份开始准备期末考试，就没去健身房了，现在放假在家，傍晚出去跑步，跑跑停停10公里，早上郑多燕跳绳。

饮食篇
自己学医党，深知纯绝对身体的不好～
所以自己是少吃，饭吃的少，菜相对而言多一丢丢，过午不食，零食等高热量食物一律不碰！

阿悦每天的饮食都是怎么安排的哦

节食虽然慢点但是我相信，只要坚持效果会很明显！之前瘦了34斤就是很好的证明啦！！

因为是第一次发帖，所以会认真仔细的去做好这件事！

作业本在微博上说“如果你连减肥都长期失败，那么你做什么都不会成功。”～～共勉～～希望来这里的小伙伴能够一起坚持下去，将来的我们一定会感谢现在努力的自己！