回复：【所有关于腿的东西】骨盆不正导致的腿粗腰粗X型腿(非万能)矫

【第二步】就是塑型然后楼楼就去跑步去了因为本来腿细了我也不怕粗腿这样只会让我的腿步线条越来好看跑步最简单了楼楼懒的去健身房→_→特么的作业太多塑型是的长期的过程楼楼一直在努力坚持每天跑半小时

不感兴趣

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宝贝都几点睡？

楼主其实比较懒所以都是靠辅助工具来瘦腿的～瘦腿的话你可以用瘦腿精油或者是纤体霜。露珠觉得好的精油有点贵负担不起所以楼主用的是纤体霜因为真正的精油是很贵的某宝上几十块的我就呵呵了按摩手法最重要上图说话

拳头按住腿部内侧，一只手在按压时另一只手可扶住腿部外侧

按捏从跟腱到大腿根的腿部后侧部位

想给大家说按摩方法的老删图片烦死

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明天再说吧大家晚安

大家早安啊

大家中午好

楼楼看最新期的何以笙箫默何以琛和应辉比着给赵默笙献殷勤简直笑死我了

大家有木有看

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和我原来的一样当然可以啊从照片看大腿有点外翻小腿还好绑腿吧其他的方法也可以

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