化妆，是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。作用：美化容貌：人们化妆的目的是为了美化自己的容貌。增强自信：化妆在为人们增添美感的同时，也为人们带来了自信。弥补缺陷：化妆可通过运用色彩的明暗和色调的对比关系造成人的视错觉， 而达到弥补不足的目的。

Test：你是黄脸婆吗？
　　看一看肌肤是否已经出现了以下几种情形：
　　1、肤色并不很黑，但是黯沉、发黄。
　　2、肌肤感觉干燥，水分缺乏，弹性减弱。
　　3、眼角下方有轻微细纹。
　　4、眼角鼻端等部位容易在风吹、日晒后及经期前产生白色皮屑。
　　5、睡眠充足，但皮肤仍然没有光彩。
　　6、很认真地洗完脸后，但仍像洗脸前一样

自然老化——老旧角质堆积在皮肤表面，长期得不到清除便会渗至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。同样，油腻及污垢也是不可忽视的黑手。
　　表面特征：皮肤变得干燥、松弛，T区较为油腻。

【你为什么爱长痘？】痘痘的产生多由“肺经风热”所致，肌肤的防御及自净功能衰退、油脂分泌过于旺盛、外界的化学及物理刺激，都会导致痘痘的产生。而生活压力、饮食结构的不健康、内分泌失调、遗传等都可成为痘痘产生的根本原因。

美白最基础的就是从肌肤底层开始，抗氧化才能从根源阻止糖分和蛋白质的几何，彻底祛除真皮层内的糖化物质。建议此时应该多吃一些含有氨基酸、维生素C、葡萄籽、日本蜜柑果皮成分的抗氧化产品，让肌肤从内而外的排除毒素，透出亮白肌肤。

黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。当紫外线照射到皮肤上，紫外线激活色素母细胞，合成酪氨酸酶，经过糖化，与铜离子螯合，最终变成有活性的酪氨酸酶催化黑色素的产生，保护我们的皮肤细胞。黑色素又经细胞代谢层层移动，到了肌肤表皮层形成肤色变黑、斑点。如果不及时护理，就会形成斑块。

【防晒小贴士】在寒冷阴天你也要选择防晒值至少在spf25以上的防晒品,挑选防晒产品时pa指数是必须的,因为皮肤持续受热后其内部就容易产生炎症，此外，敏感性皮肤，还是选择物理性防晒为好，氧化锌、二氧化钛是它的代表成分，化学防晒剂会有诱发过敏可能。

【女人早晨怎么喝水最美容】健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这一杯水到底该怎么喝

【女人早晨怎么喝水最美容】健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这一杯水到底该怎么喝

冬季干燥，人体体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以，补水保湿很重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，经常敷有保湿作用的面膜。