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为什么肱二头肌的肌峰很靠肩膀，显得很难看！

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如题，上图！是训练方法有问题吗？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-02 22:11回复
    我是反坐在椅子上，把胳膊卡在椅子后，举哑铃…
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-08-02 22:13
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      2025-07-17 06:24:58
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      大神！求助！
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-08-02 22:14
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        然而没人救我……
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-08-02 22:15
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          让它慢慢沉！
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-08-02 22:52
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