睡不着，给你们支招如何瘦下来

至今还没超越九十斤，现在夏天刚刚八十~不过我希望你们不要学我，太瘦没的好看的衣服穿

二楼给你们讲个故事。以前我大学室友的闺蜜来我们寝室，第一次来的时候就像个假小子，还有点微胖，一百多斤

结果过了快一年，再次来的时候才一百零几斤，头发也长了，再加上皮肤也好，打扮一下，活生生的美女一个~

睡不着睡不着~~~

告诉你们一个秘密，苹果是最佳减肥食物。

我是因为身体不好所以以前经常晨跑，希望你们也能行动起来，晨跑很重要。有时间跟着电脑学学瑜伽，动作很简单，慢慢练就会了。

夏天我只吃稀饭，两碗饭，不吃零食，怎么吃都不会胖。

我以前一直觉得香蕉助消化是减肥的，大错特错。香蕉的卡路里最高了。不想吃苹果就吃梨吧。

失眠第n天。

猜猜我多高？？

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