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昵称阿宝
身高171
体重153.6
目标116

14年初116斤，怀孕开始记录的体重。生的时候190斤。出月子168，今天153.5

10.1开始尝试着断奶，减少喂奶次数。10.10彻底断奶第一天并成功断奶

早晨一个鸡蛋一碗红薯粥，中午几口八宝粥，多半碗面条。今天进食完毕

这是舅妈从兰州带回来的西瓜！我期待满满的切开半个…顿时傻了……
跟超市卖的大西瓜籽一样大的籽……这瓜到底吃肉还是自己炒瓜子？

好好反思了一下为啥这次体重下降这么慢。总结的结果是，难道因为不喝汤水？促进不了新陈代谢？水分锁住了？ 可是断奶就是尽量少进汤水的。

10.16早晨一个老妈做的煎饼＋一碗清汤。中午汉丽轩浪了一顿，冰激凌，饮料，烤肉各种吃。 152.3，比昨天轻一斤 mc了，完事了来段苹果牛奶减肥)#(奋斗)

10.18mc第一天，早晨煎饼＋汤。中午半碗面条。额的神啊～我嗓子突然疼的咽唾液都困难，感冒，浑身冷，还发烧 晚上接近八点挺不住了，打了一针。这下不瘦都困难，一点食欲都没有

晚上好不容易宝宝睡了，睡梦里突然呕吐起来，吓死妈妈了～～ 就这样我病着夜里还要照看他。一夜吐了好几次，凌晨四点喝水，，还吐了次。我去门诊打针，才发现昨夜突然很多孩子都上吐下泻，医生说是变天的缘故！拿了消食贴

没有人，我也要很嗨！
看病的医生叫啥？
嗯，没错，，，叫粑粑

10.19mc第二天，早晨一碗红薯粥。中午一个肉包子一碗红薯粥。晚上宝宝的剩饭。生病啦，没食欲。

20日饮食
早晨泼鸡蛋。中午葡萄桃子。晚上半碗红薯粥

21日饮食
早晨一根香蕉＋一个鸡蛋＋一碗红薯粥
宝宝生病了，妈妈好闹心，一不小心和孩爸都没时间吃午饭。所以今天过早了……