【养生堂】养肝护肝吃海带有什么好处？【天健行官方网站吧】

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来自Android客户端1楼2015-12-05 16:44回复

　　当人们过多摄入鱼、肉、蛋、奶等酸性食品时，体内的环境就会发生改变，容易引起各种肝病。

来自Android客户端2楼2015-12-05 16:45

　　所以现代人常在饮食方面做一些酸碱调节，使所吃的食物更偏于碱性，更有利于健康。

来自Android客户端3楼2015-12-05 16:45

　　肝病患者保证饮食的酸碱平衡更加重要，在选择碱性食物时，海带是首选。海带是一种长在海中的深色蔬菜。

来自Android客户端4楼2015-12-05 16:45

　　海带味道鲜美，营养丰富，是老年人和体弱者的饮食佳品。
　　海带中含有一定的多糖物质，能够消化血液中过量的胆固醇，所以对于肝炎并发高胆固醇患者非常适合。

来自Android客户端5楼2015-12-05 16:46

　　海带中的藻胶酸能使体内过多的盐分排出体外，所以海带还有降血压的作用，同时强化肝脏的机能，预防肝病。

来自Android客户端6楼2015-12-05 16:46

　　国外一家肝病研究机构从海带中提取了一种叫做F-岩藻多糖的物质，这种物质对肝硬化等肝病的治疗有显著作用。

来自Android客户端7楼2015-12-05 16:46

　　因此，有些医生建议肝病患者多吃海带以辅助药物的治疗。

来自Android客户端8楼2015-12-05 16:47

　　海带还有一定的抗癌作用和延长寿命的作用。有实验人员就此做了相关方面的实验，发现没有喂食海带的小白鼠很容易夭亡，而喂食了海带的小白鼠则比较长寿。

来自Android客户端9楼2015-12-05 16:47

　　因此，在有些沿海国家，海带被誉为他们的长寿食品。

来自Android客户端10楼2015-12-05 16:47

　　另外还需要注意的是，海带性寒，所以在烹调的时候多放些姜、蒜以调节性味，更有利于人体健康。

来自Android客户端11楼2015-12-05 16:48

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