如何才能增肥？？？

本人很苦恼，作为一个25岁花季少年，身高175，然而体重只有55KG。本人骨骼不细，就是肉少，胃口不咋地，一般吃饱就不想吃了，一天最多吃三顿。明年想发展个对象，但是自己太瘦了，想问下怎么吃才能长胖，目标是增肥20KG，求方子。。。

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不感兴趣

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晚上几个朋友在六堰广场李二聚会，吃了三碗蛋炒饭，饱了

我是不是白来了一趟

今天量的身材，臀围95，腰围83，胸围93，单位是厘米。体重57公斤，难道是多穿了一件保暖衣

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