你是有多瘦？多吃肉才是解决根本问题

我也是一个不注意就会用右手发力，我的方法是记住老师平常重点提示的内容，多做素振练习，每一次都记住是哪里不对，一直练到动作正确为止，一定要对着镜子练习。

很简单，跟老师或前辈们要根废竹剑，以左手能单手素振为准截短到合适长度。假以时日，待左手力量修炼增强即可更换略长略重乃至正常竹剑即可。切不可操之过急伤了手腕！

先买一把37女子剑用着

柔弱的女孩子多好 我们馆师妹都是搬家能抬箱子 抬手抱起别人那种

习惯就好，逼着女生训练用39他们是拒绝的，现在他们都觉得38太轻了。不过找男朋友费劲了

单手摆振是是不是可以把左手向前一点，紧贴锷止，这样能省点力，然后等适应了再一点一点向后挪

用力方式不对，或者真的是力量不够

这个问题，可以通过一些练习来解决，不过具体方法还是要看素振的情况来决定，所以，你懂的(๑• . •๑)不过首先一点，不许换剑←_←这个算偷懒好吧（我只是来刷存在感的⊙▽⊙）

左手往里拧的劲，主观上右臂只下压手腕不可以用力，右撇子肯定右臂力量大，双手劈砍会偏，所以需要双手有一个合一内裹的劲來稳定，不然没准头。不是练剑道的，只是喜欢这里的氛围。随便说一下自己的感受，不一定对

素振，不断的练习素振，直到你的左手力量增强为止。没有捷径。

→_→毕竟剑道也算是一门体育竞技，一点身体素质都不需要那是假话，多跑步，适当进行体育锻炼，提高身体素质

肩部发力，用体重往下砸

左手持剑，右手就贴在上面练习素振，我当时就是这么练的