澳洲時間13:54pm
吃了三分之一包薯片
（澳洲薯片都是半斤裝）
😂😂
不是因為饞
是餓得找不到東西吃 最近老吃薯片有點吃膩了..

16:27pm
喝了一大杯紅茶
其實我覺得這個沒必要紀錄
就是喝完了之後好飽

16:53pm
一个很大的炸鸡翅
感觉代谢比上午快了些

18:04pm
已经饿得不行了
又吃了一个炸鸡翅
好好次

覺得再加一餐就可以總結今天的食譜了

應該是最後一次加餐了 一會就要洗洗睡了
澳洲時間07:52pm
吃了巧克力三明治威化
若干巧克力手指餅乾
幾塊鍋巴

磴登登～今天的食譜和總結已經放到微博上去啦～快跑去看| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ

大家早～
澳洲時間07:00am
喝了一杯咖啡～

澳洲時間07:37am
早上吃得好豐盛
三菜一湯
吃了大概100g米飯的樣子
湯喝了一口
才吃了差不多十筷子？
好飽好次

剛剛吃完就去睡了...
澳洲時間10:16qm
喝了兩大杯紅茶
一會要去上學了！

回复 鱼儿老人 ：還沒少食多餐之前會催吐過
但lz不是那麼能這麼自己的人..所以也就催吐過一兩次吧
少食多餐之後就沒有了，而且催吐帶來的危害太大了，暴食是會上癮的，真的一定要控制住，如果實在太想吃那就買所有自己喜歡吃的，把它們分成一小份一小份，過段時間吃一份

澳洲時間01:16pm
吃了幾片韓國烤餅乾

下午上課就沒記錄
現在補回來

澳洲時間03:20pm
吃了前一個巧克力棒
澳洲時間04:20pm
吃了一大碗韓國海鮮炒麵
和四串烤串
一大罐芒果汁
（餓壞寶寶了ლ(ಠ_ಠლ)
澳洲時間18:50pm
吃了一小碟義大利麵