励志贴是挺好的，可是经常忘打卡。还是朋友少，没人来。四月过去13天了，感觉这13天像是到了瓶颈期，体重就维持在了84公斤上了，13天没动静了，烦，不跑吧还往上升，跑吧还不掉肉。今天跑了将近七点五公里，想奔十公里去，体力是没一点事，就是膝盖外侧疼的不给力！上图吧，是不是跑的慢不减肥？

唉，跑步两个月了，为什么今天一上称这么烦呢？85公斤！！！草，两天没跑步，就从82.9蹦到85了，四斤肉又回来了，烦死了，烦的到现在睡不着。以后中午饭也少吃，毅力得再次加强再加强！！！

瓶颈期还是没有度过。。。

多重了？今天晚上继续努力十公里。加油↖(^ω^)↗

你这体重穿鸿星尔克路跑？这不是作死吗？
　　　　------保持你本色。

楼主我定力不错，目前还是坚持跑步，就是没坚持打卡，原因就是体重下降太慢，赖的打卡了。今日5.10日了，记得天天打卡，五月要突破八十公斤，↖(^ω^)↗加油！

跑步快乐着

5.10日打卡了。跑步五公里，耗时32分钟，我就是属于歇一天第二天再跑就很累的一类人。

来玩打卡，反正在跑步，就是没瘦下来！

来玩玩！