你们爱的楼楼我又回来啦～等一下就更新啦啦啦

【关于脸型矫正】小可爱们都想让自己都脸更瘦，五官更立体对吧？试试以下这个方法吧～稍微用力咬紧牙，用手摸两颊，可以清楚的感受到咬肌的突出，双手握拳轻轻捶打，有助于紧缩肌肉，变成V脸哦～

看帖的小可爱们不冒泡楼楼没动力的

【洗面奶】
传说中的祛黑头的洗面奶，并不是天天要用的，就算是很深的黑头，一周也只需要用两次小可爱你们get到了吗！

【裙装搭配】
很多女生觉得，长裙就适合高个儿穿，矮个儿只能穿短裙，其实矮个子女生穿短裙显高是有一定的道理但是不完全对，如果没有腰线反而显得很low，所以要注意腰线哦～

【减肥小知识】减肥缓慢的原因：
1.没有喝足够份量的水；
2.服用药物，如避孕药和雌激素等，会令减肥较为困难和进度缓慢；
3.饮食不定时，以致新陈代谢减慢；
4.饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或盐、辣重的食物;
5.有些时候虽然体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，尺寸会先下降，那是脂肪被排掉，不掉称但是腰围瘦了有没有！

最近都没有小可爱在帖子里冒泡了→_→楼楼有点慌啊。。楼楼保证每天都有更新～但是楼楼知道的东西也有限，一下子发太多很快就会枯竭的，帖子就会断更有木有！发帖的那天大爆发发了十几条，其实一天一两条才是正常的速度w

关于肉类，可以尽可能的选择鱼虾这些高蛋白的肉类，而不是牛肉猪肉这些，这样摄入的脂肪会比较少～

小可爱们都不冒泡了。。难道你们都不爱我了？

【增高】
不用说，最有效的方法就是像打篮球，跳绳，跳高这些“跳”的运动，但是增高也是有期限，一般来说女生十六七岁骨缝就会闭合，男生则是十八九岁（大部分），骨缝一旦闭合则没有办法正常长高了。如果是处于比较尴尬的时期但是又迫切需要增高，建议去医院检查骨缝是否闭合过后再配合增高产品增高

各位小可爱晚安
再说一次，如果有帖子里没更但是有需要的可以私戳楼楼✔有人问我会早更或者多更这方面的小技能～

【袪黑头】
鸡蛋清敷鼻，跟之前有说的白米饭敷鼻方法神似～

小可爱们现在连冒泡都聊得了啊

小可爱们认为楼楼的帖子好可以艾特其他小伙伴来啊✔