高血压吃什么好的降压食物：瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；也可以每天一杯芝元堂塔罗茶缓解高血压引起的并发症状！想了解可以到天」猫【芝々元々堂々旗舰店】看看

高血压要排毒，排毒就吃随便果

注意饮食，适当运动，别受刺激

排毒才是最重要

高血压不宜长期服用降压药，长期服用降压药是有很大副作用的，建议中草药治疗

遇上大麦若叶青汁，三高不是问题！

吃果果，可以降三高的

我老妈也是高血压不过现在不吃降压药了，控制住了

我公婆都有高血压，听他们说高血压不一定长期吃药，如果你需要，我给你具体问问他们

喝中药茶吧，我爷爷也是这样喝好的

喝点辣木茶，吃点辣木籽对于降压是有帮助

老年人一般血压偏高都是常见的，平时饮食方面注意一些，多休息，心情起伏不要过大。现在不是有那种激光降血压的手表吗，可以买一个没事带带挺好，我奶奶也有一个。平时有关高血压问题欢迎进三高治疗预防群524723920，相互探讨！

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可以喝我的茶，山高茶，降三高没有副作用