是不是身高越高四肢越长做俯卧撑引体向上越费劲？
我引体向上反手只能拉一个，
俯卧撑一个
一个月前体重219斤，现在196。
这一个月就是跑跑步，少摄入。做几组跪姿俯卧撑。平板支撑
求大神给定个计划，胳膊太长做引体俯卧撑简直要命啊
我引体向上反手只能拉一个，
俯卧撑一个
一个月前体重219斤，现在196。
这一个月就是跑跑步，少摄入。做几组跪姿俯卧撑。平板支撑
求大神给定个计划，胳膊太长做引体俯卧撑简直要命啊
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