要想戒色成功就不能像现在一样下去

小年已经到了2017年了 看看自己以前发的照片 现在是越来越回来了 这么久了 17年无论如何必须成功

2017.1.18记录今日良好

感觉眼睛还是有点没神 加油 期待下一次的蜕变

隔了五天又是破戒 难道你不为了以后考虑吗 正如那个朋友所说 同学聚会 别人都瞧不起自己 让自己变强加油 现在每天还是起来的很迟 说锻炼也没有锻炼 记住懒是不可能成功的 而且也不要拖 做什么事情一定要雷厉风行 做没做过的事情 才会收获不一样的效果

加油 加油 加油 这一年不管怎么样都要戒掉 以后的路还很长 命运就把握在自己手里面了

手淫摧残人的精神 伤害人的身体 必须戒掉 有好身体才能干一番事业

刚才朋友告诉我明天去和初中女同学去吃串串 有个女生跟我以前好过 我不好意思去 所以拒绝了 朋友问为什么不去 我说不想去 我是真的不想去吗 不 不是的 我很想去 因为什么不去 只有自己知道 我苦阿 哎 都怪自己 把阳光灿烂帅气的自己搞丢了现在我要找回来

就是今年无论想什么办法都要戒掉

今天没有手淫 就是发一张自己的照片 让自己认清自己现在真是龌龊 萎靡不振 没有了当初上初一那个时候的精神 尤其是眼神 还有五官的变化 哎悲哀阿

我写过很多很多 给自己说过的也很多很多 但是不行动一切都是空谈 不当语言的巨人 让行动表现出来吧

破

看着办

路还是要走 悲伤没有用