只能给你说坚持下去 加油 改变从不害怕晚 实干兴邦

刚刚又破解了 不小了 现在每一次破解 我都比以前更心痛 更恨自己 但是已经破解了 就要想办法弥补 压力越来越大 爷爷奶奶 身体也越来越不好 爸爸现在照顾爷爷奶奶 上班一个月也挣不下多钱 现在希望就寄托在我身上 我不能让父母失望 有一个好身体 才能好好干 精神萎靡身体不行 怎么干好事业 不存在的 只有努力了 才知道结果是什么 为自己制定一个计划 让每天过的都充实 都有意义 慢慢让自己阳光起来 远离黑暗 加油

今日又破戒 这可能是2018年最灰暗的时候 但愿这是我2018年灰暗的日子 从灰暗走向光明 希望这样的事情 在今后的生涯 不会出现 美好的憧憬需要努力

今天破解了 休假一个人在宿舍 无聊 看了不该看的东西 破解了 这一次戒了26天由于自己的疏忽大意 又破解了 加油突破26天

我现在的这个精子质量 能生下孩子吗 我现在21离结婚的年龄也不远了 我同学有的都结婚了 有的去年赚了70万 为什么我还碌碌无为 还不努力吗 还要继续颓废吗 到时候也媳妇都寻不下 就算勉强问一个 也孩子都要不下 那还有做男人的尊严吗 从现在起 拿起做男人的尊严

当你想犯错的时候 就想一想以后 想一想将来 看一看当下 还有都戒了那么多天了 这些天带给我的改变是可以感觉到的 你愿意毁了这些从头再来吗？ 想一想自卑的时候是什么样子的 自信的时候又是什么样子的 加油

喝酒上头破 拿住自己

回到家里就破解了 今天有破戒 还是学习不够 定力不够 没有彻底大彻大悟 只能靠外界环境戒 不能自己克制 需要改变 加油

破

又破

兄弟 稳住自己 是不是想死 死到容易 活着难 既然没死 就不要做死

又破戒 心里问题 还得从心里根治

我感觉现在我是两个人 双重人格 好的时候是一个幽默 阳光 的我 有时候就是一个猥琐下流 的我

今日早上又破戒 良好的生活规律 早睡早起 让自己阳光起来 赶走阴霾 越颓废越黑暗 四月加油 给自己一个交代 多学习