今天考科目一，昨天晚上又破戒了，7.21

大家祝我一次过

这次坚持了十天

原因晚上睡得太迟，意志力太差，还是进了网站，其实心里也不是很渴望，只是习惯成自然了，不要忘记自己经历的事情，和说过的话，重拾以前的辉煌

731记

今天七月最后一天，八月努力，活出不一样的自己

这个月说好的改变，让大家失望了，更让自己失望，8月努力

有压力，就要动，动就有动力

任戒许久，切不可骄不可傲，谦虚使人进步，忘战必危，固时刻警惕

此一次切不可放在心，斤斤计较，反而人不欢乐，都说第一次破，就会失去信心，反复破，想想，破一次，和反复破，选哪个，伤害降到最低，切不可自暴自弃。美好的生活等着你，自信来了，就不要让他走掉，在过23天又是一条好汉，抗过这23天，就又有自信，不会想着破戒了，加油

2016，8.31，上次七月31也有，哎，九月一定要比八月强，

怎么说也缓了一个礼拜，所以说伤害肯定比以前轻。以前两三天一次，不要气馁，有进步，八月两次，九月要更努力，给自己先定一个小目标，王健林

以前，也有过戒过很长一段时间然后破戒了，然后就一直破，很长时间都跳不出来，这次，吸取教训我不会让悲剧重演

九月我不会让大家失望，更不会让自己失望，