嗯嗯 慢慢的沉淀一个完美的自己

距离上次五天 都是休假的时候 看黄必破 懒惰必破 多学习戒色知识 加油

今天连续两次破戒 确实心有点累了 最近晚上下班以后都有锻炼 昨天晚上梦遗了 今天休假没有去上班 然后就又破戒了 自制力还是不强 晚上本来下班就迟 回来还玩玩手机 为什么不早早睡觉呢 自制力不仅是为了戒手淫 什么事情都可以 锻炼自己的自制力 和意志力 加油 不要睡 不懒床 有时间不打游戏 多看看贴吧里面的戒色贴 和自己记录自己的帖子 多读读戒为良药 让正能量充满自己的脑子 而不是淫秽的思想 我说过只给自己今年最后这一次机会了 干什么都要三思而后行 加油 虽然又一次失败了 但是还是要往前看 在这里我深深的忏悔 我对不起父母 对不起异地的她 给她的诺言又一次落空 让父母的期望又一一次落空 加油

又破戒了 哎

千万不敢开这个头了 一开头就停不下来阿

加油 慢慢会越来越好 大家一起加油阿

又破戒了 对不起自己这17天的努力 继续加油

加油

记住 看黄必破 看黄必破 睡不着的时候听戒色电台 一定不要看黄

对于昨晚的事情深深的表示自责 本来到5月9号就到了戒淫的临界点 但是昨晚又破戒了 推迟了17天到了5月27号 眼睛往前看 加油 加油 还有很多路要走 我告诉自己今年必须成功 今年必须达到小成的阶段 现在先突破临界点 70天加油

不要想着既然破了一次就继续破 不能破罐子破摔 能少一次更好 为啥偏偏要多一次 有时候陷进去很难出来 好不容易出来一点点 不能在陷进去 加油

记3月18 一次总比两次好 一次总比两次好 只要这一次能激发动力 也是值得的 想想自己多后悔 下次不要要让自己的成果毁于一旦 加油 突破临界点70.天 5月28日 加油

每天坚持听戒色广播 一定要坚持 不管多久 多忙 晚上一定要听 不要骄傲 不管多长时间一定要听 洗心革面 加油

“苦心人 天不负 有志者 事竟成！”
相信我 楼主 当你认为为时已晚的时候 恰恰是最早的时候
本人也多次走在堕落的边缘 但是最终坚持了下来！
戒色两年个人心得：
“百善解万恶 行善是关键”
1.【百善孝为先】从现在起 每天坚持给父母打一个电话或发条微信。有空就多陪陪他们，让他们从内心开心！
2.【放生】放生得福增寿，每月拿出工资中的一部分 或零花钱的一部分坚持放生！
3.【帮人即是帮己】多鼓励其他吧友，宣传手淫邪淫的危害，劝人断恶行善！
为了更好帮助大家，我将自己“行善戒色”的具体心得以及其中的细节、如何行善等做成了文件，里面具体阐释了每个行善的意义和好处，搭配了各种收藏、视频等......
这是链接：http://pan.baidu.com/s/1pLoBAqf
相信我 只要坚持下来 一定会越来越好！加油 一起向那个梦想中更好的自己迈进！😊
下面是我建的两个《共勉加油》群 （一个微信，一个Q群）大家每天一起签到监督 加油打气！
Q群号：560582966
微信群过百人只能加好友邀请 我的微信号：jxaaowhy 加群备注：吧友.

3.21一天破戒