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求高手看一下姿势对吗?哪里有错

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视频来自:优酷


1楼2016-08-16 23:39回复
    @天崖剑客1


    2楼2016-08-16 23:40
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      2025-07-24 09:38:02
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      不感兴趣
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      倒是没感觉累,突然重心前移,腿也往前跑就掉下来了,是什么原因阿,要怎么调节重心


      3楼2016-08-16 23:53
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        我单杠上引体向上只能坐几个,俯卧撑累死坐了10个,仰卧起坐最多15个,是不是太垃圾了


        4楼2016-08-16 23:57
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          @截拳道自由人生


          5楼2016-08-16 23:58
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            我俯卧撑10个累死,仰卧起坐15个就不行了,,为什么倒立不觉得累阿就是重心前移回不来了怎么练习可以稳定的控制在手掌上


            6楼2016-08-17 00:10
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              今天双力臂一个都没拉起来


              13楼2016-08-19 15:29
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