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回复：【日记】160912|减肥日记

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体重没减，但是身型明显好了，腰侧的赘肉没有了，腹部有点肉肉，半个月能不能练出腹肌
来自iPhone客户端22楼2016-09-17 11:13
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    还在63.3晃，我觉得是秤坏了，不然怎么总这样宝宝下午有时间买秤去
    来自iPhone客户端24楼2016-09-18 09:30
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      2025-07-21 16:49:25
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      一杯咖啡，一小块月饼，第一次吃苏子馅，味道跟伍仁差不多不过比伍仁的软。减肥快半个月了第一次吃甜食
      来自iPhone客户端25楼2016-09-18 10:55
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        体重还是不掉难道运动多了增肌了？胳膊腿肚子明显小了一圈，让我瘦吧！体重60公斤加强运动塑形应该看起来会像110左右吧再给自己半个月达到第一步的小目标60公斤！
        来自iPhone客户端27楼2016-09-19 16:30
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          9.12到9.19一个周了只瘦了一公斤，谁告诉我这是什么原因，这样下去一个月才瘦四公里，对得起我舍弃的那些美味么
          来自iPhone客户端28楼2016-09-19 16:38
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            中午一两饭撑的胃难受
            来自iPhone客户端31楼2016-09-20 13:46
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              好几天没更新了，因为我懒，这几天都没有运动因为我馋又吃东西了今晚开始练起来吧，不然又要胖了坚决不能再放弃！
              来自iPhone客户端32楼2016-09-23 18:23
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                几天不做有点吃力了，
                来自iPhone客户端33楼2016-09-27 19:21
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                  2025-07-21 16:43:25
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                  刚称了一下125了，动力又回来了原谅我这么久一直在偷懒，断断续续的减吧
                  来自iPhone客户端34楼2016-10-15 12:03
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                    来自iPhone客户端35楼2016-12-13 21:51
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