【图片】回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！【腹肌轮吧】

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016-7-8 昨晚引体向上10个，双杠曲臂撑40个，中国波动伸展腹部瘦身法20分钟，今天早上负重仰卧举腿80个。手臂肌肉锻炼20分钟。今天高考结束，祝孩子完美发挥

151楼2017-06-08 07:47

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2017-6-14 昨晚引体向上15个，双杠曲臂撑40个，俯卧撑20个，快走30分钟，今天早上负重仰卧举腿100个，腕关节锻炼10分钟...

152楼2017-06-14 07:52

不感兴趣

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2017-6-25 早上空腹63.9公斤，肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端157楼2017-06-24 20:46

2017-6-26 下午负重高抬腿20分钟。

来自Android客户端158楼2017-06-25 21:45

2017-7-11 早上负重仰卧举腿100个，手臂肌肉锻炼20分钟，昨上引体向上10个，双杠曲臂撑50个，快走30分钟..

160楼2017-07-11 07:53

2017-7-16 今天早上腿部肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端162楼2017-07-16 10:26

2017-7-18 昨晚柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟，今天早上中国波动伸展腹部瘦身法30分钟..

163楼2017-07-18 11:59

2017-7-31 早上手臂肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端165楼2017-07-30 17:05

不感兴趣

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2017-8-9 今天早上，负重仰卧举腿100个，手臂肌肉锻炼20分钟。

来自Android客户端166楼2017-08-09 12:27

2017-10-31 今天早上中国波动伸展腹部瘦身法40分钟。

168楼2017-10-31 16:52

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