【日记】161121|节食减肥一个半月有一起的宝宝们吗每天打卡_减肥吧

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楼楼最胖的时候是130斤然后一天两个苹果瘦到95斤但是现在因为每天特别忙吃东西没有节制也没有运动而且一到晚上食欲会特别好吃的也很多体重飚到107 离回家还有一个半月楼楼的目标体重是85～90

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-21 01:38回复

早不知道现在说早还算不算晚😊 对了楼楼不打算每天都称体重因为怕遇到平台期看到体重数字没变而坚持不下来所以楼楼打算半个月称一次体重这样也算是会给自己一个惊喜😉

来自Android客户端5楼2016-11-21 10:22

早阿打卡打卡早餐一大杯淡盐水

来自Android客户端8楼2016-11-22 10:28

晚上好哦下午一大杯柠檬水（柠檬杯那种的）晚上固体酸奶

来自Android客户端9楼2016-11-22 22:30

今天打卡打卡早餐:一大杯淡盐水半个苹果
中餐:还是一样的一大杯纯柠檬水
晚餐:一盒维他奶

来自Android客户端11楼2016-11-23 20:55

收起回复

这两天一直在忙也没有时间发

来自Android客户端12楼2016-11-26 21:23

昨天因为爸妈来所以吃了一些

来自Android客户端13楼2016-11-26 21:23

早餐一杯黑咖啡一杯水
中餐一大杯水
晚餐一点点水果

来自Android客户端14楼2016-11-26 21:25

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