经常看到贴吧里的患友对吃了什么喝了什么发问的
我是一忍再忍不去人家的帖子里捣乱
老话儿说啊“民以食为天”
我把每样食物都当做是我的“天”来尊重
我相信我的“天”会为我做主，绝不会为难我
我尊重我的“天”
我以感恩的心来享受食物带给我的欢愉
这种感恩之心贯穿我的每样进口之物-----包括对每天吃的药更是感恩、感激不尽

晚饭来也

2017年1月30日 初三
早晨睡到7点半起床
先吃小乐乐87.5微克
嗯，一定要怀着感恩的心吃掉乐乐哦
只有对它感着恩它才会更好地回报给我最大的药效----这是我的理解
我们都知道乐乐有副作用
但又不能停
那怎么办呢？
我的措施是吃最少的药量发挥最大的药效
经过努力我终于把药量从150微克逐渐减少到87.5微克哦
美好的一天从小乐乐开启

今天的晚饭去姐姐家吃的
姐做了荤素共12道菜
过年这几天宅家也不怎么活动根本吃不动

按照年俗初一到初三不能动针线、扫帚，不能扔垃圾
我忍到初四终于把地板吸尘、擦一遍
干完活儿看着干净的家心情倍儿爽
还不到吃晚饭的时候
喝杯下午茶吃几块曲奇

晚饭是老公做四样菜---肉炒青椒、羊肉炒芹菜、青红椒墨鱼、素炒土豆丝
我们新开了一瓶红酒

平淡而又家常的日子滋养着好心情
在团圆的佳节气氛中欢庆鸡年
我们要比平常人更加珍惜这份美好

晚上吃过饭后收拾好厨房
我们一家去洗浴馆洗澡
原因是家里的热水器出现故障不加热了
洗浴馆里有汗蒸房玉石房盐房等
我在盐房里蒸了一会儿
温度是50几度蒸出了好多汗
房间四壁都是由盐块围成的

在洗浴我测量体重是。。。。。哎呀。。。不好意思说呀。。。。
算了，还是说了吧
我的体重是70公斤
我吃乐乐87.5微克
衡量药量的多少有个直观简洁的方法----药量和体重成正比
也就是说以我的体重我应该吃137.5或者150
而我刻意减少药量从而减少乐乐的副作用，现在吃的量是87.5 或者100
吃100微克时TSH是0.37600或者0.62800
吃87.5微克时TSH是1.8400或者1.1900
对，我没说错
我已经病情稳定超过6年了TSH 可以控制在2以下即可
当然了还有个前提，那就是彩超必须没有影像学上的病灶
我的彩超一直什么病灶都没有，连淋巴结都没有
所以，我才大胆地吃87.5微克的乐乐

2017年2月1日 农历正月初五
初五也叫“破五”，过了初五，年就算过完了
按照年俗“破五”这天还是吃饺子
早晨包饺子----白菜杏鲍菇馅

我上一次复查是2016年9月
那次复查彩超很好没有任何问题
倒是甲功有点小问题需要我加药
当时我给自己减少药量，吃的是75微克
结果是药量少了
TSH升高到5.7100 mIU/L
医生给我的医嘱是加药量：75/100两天交替吃
我这样吃了几天嫌麻烦
直接改成每天吃87.5微克了
到现在已经4个多月了我还没有去查甲功怎么样了
说到复查之前紧张啊担心啊什么的
我这些年还真没有过
也不是我胆子大
是我坚信‘心想事成’-----认定我一定会没事的
我一直在反复说“心想事成”
所有的紧张和担心导致心里想的一定不是好事
而我只想好事
让心里想的好事成
这样想着脚下的路越走越宽

两顿饭的间隙吃点零食

晚饭吃的包子（买的半成品）
蒸10分钟就可以吃了
包子有二样馅
豆沙和萝卜


我这萝卜都不知道吃了多少了
从未想过萝卜能吃不能吃的问题
随心所欲想吃什么就吃什么
不过呐，在此我再次郑重强调-----莫要强求和我一样哦
我是从来不想吃了某种食品会怎样
也就是说我从来不想会复发
吃之前不犹豫
吃之后不担忧
我个人感悟得病是心先病
心病之后才在身体上表现出病症
若想身安必先心安
心里不去想乱七八糟的杂事
康复必须先除心魔打开心结
在这点上我悟到了也做到了

不能终日吃吃吃
还要来点精神食粮
吃完饭去看电影《西游2伏妖篇》