其实吧里有很多都是和我同一个年龄，18岁正直黄金期，但身体却无比虚弱。我还是个学生，相信吧里有很多也是，或是从学生党一直戒了好几年甚至更长，戒色后yj问题是每个戒友最难以控制的地方，也是导致身体虚弱的最大原因。我有去过看医生，开的是西药。我sy两个月，在前辈看来是很容易恢复的，但本身体质就不是很好，加上sy导致的恶果后，更加不象自己了。我在尝试戒荤戒色断邪淫，戒色一个月之久戒sy三个月之久，戒荤四天，唯独意淫这种陋习没有根本戒除，在yy的时候我会默念南无阿弥陀佛，还是有那么点效果的，邪淫这个魔鬼真的很可怕。现在，我的西药快要吃完了，这个月我yj了四次，今天没有yj，我昨晚一直用吉祥卧睡觉，但不习惯，睡不着，有点难受，昨天晚上症状稍微明显，有点尿频，尿不尽，今天症状貌似还是那样，我打算吃完这几天剩下的药物后在去咨询那位医生，这位医生不是大家说的中医，因为还在上学，sy没有告诉父母，家景也不是特别好，所以没有做过检查，我拿药的钱都是瞒着父母去买的，没有然父母知道。我感肯定的是一次检查绝对五六百不等，我花不起那钱。中午我收到一位吧友的建议说科学点 去医院检查，我顿时又怀疑了起来。

有同感的就加好友，每天一起共勉，一起分享你我他的控y过程和感受，每天都吃了什么，睡眠质量是否正常，早晨有没有晨跑，晚上有没有做过会导致yj的事情。

数了下，有七天没有yj，在没有yj的这一个星期，身体感觉舒适，没有别的不适，唯一让我头疼的，是胃炎又犯。我这七天有四天是没有吃肉，后三天有加肉食，很少很少，但欲望比不吃肉那几天强很多，所以肉还是不吃为妙，所以坚持素食，少吃肉类好。我最大的问题在于yy，我想戒掉yy但很难，有时候写着作业都会邪淫。我真是禽兽不如。我对一些图片没有戒备，瞄上一眼，我的脑子立马邪淫起来，尿意就随即而来。我现在睡姿是吉祥卧，坚持做固肾功两天。坚持每天跑步。还有，告诫各位吧友别乱吃药，否则，后果自己负责。

手淫者，邪念必重。戒手淫者，因为多了些恐惧。屡戒屡败者，yy控制大脑。我yy十分严重，一看到美女或者图片，就会yy，心里想着屎尿五脏也不管用，yy尿意就随即而来。我小学六年级就开始看黄，邪淫积累了十几年，一年半载想戒掉恐怕是难。我不会气馁。相信正气积累的力量，不要yy，邪气必然会被正气所杀，不要阵亡，相信自己。

发张照片

我必须要忏悔。早上十点多，我看了比利林恩的故事，电影中段有部分色情。我意识到后就马上跳过，但脑子里还留有残余。还有，当我看到电影里边的女人时 我就不禁幻想了一次又一次，我真是畜牲啊。天啊！

17年二月二十二，是这个月的第五次yj了，是黄梦yj的。先来总结一下yj的原因。晚上睡觉时没有落实好吉祥卧，yj醒来后才发现自己已经失去了防护。在yj的前天早上，起床后发现内裤很湿，不是jy，但闻起来有不像是尿液那股浓烈的味道。不知道这个症状和yj有没有关系。我这几天都吃了一点荤，还吃了一小勺水蒸蛋。但基本属于清淡饮食了，没有大鱼大肉，蔬菜部分有西兰花，白西兰花，生菜，豆腐，土豆基本每天都必吃的食物。有时吃多了，胃部很是不适。昨天我咳嗽，喉咙干 就去买了两次凉茶，都是止咳去湿的，也不知道有没有关系。今天咳嗽加重，咳的喉咙干痛，就去校医那拿了药，有阿莫西林和其他药物，还有养胃的药。昨天没有来吧里帮助别人，没有看精品贴，没有学习戒色文章，我表示深深的歉意。我这几天都有落实固肾功和晨跑，不过晨跑时间不长，就十来分钟，固肾功在慢慢增加，早上做了150下，没有硬压。不过yj后，我的身体没有什么不适，只是感觉累，跑步的时候感觉有点辛苦。我之前十天没有yj，身体感觉很棒，希望下个月能控制到一个月三次或以下，加油。

这两天都在十点五十分睡的。

邪魔慢慢入侵，导致我想看黄的欲望增加，看来我又要和他周旋了，来吧，不怕你。

17年3月10号，邪魔再次侵蚀我的身体，我竟然去百度搜了网站，忏悔，我看到了几张色图，但我马上就退了出来，没有继续浏览，妈呀，他恐怖了。

破戒了，各位兄弟，我好不爽。戒了两个月终于被心魔击败了，怎么办？