已经上班5天了，一会屁股疼，一会小腿疼，一会脚疼，真是够够的，回家路上，回去锻炼

下班回来拉单杠拉了40分钟，感觉好舒服

今天2月6号，早上起的有点小晚，本来预订好的拉半小时单杠没实现，我定的目标是早上半小时晚上半小时，现在感觉还可以，上班中，我的工作是维修，没办法，用是吃这口饭的，祝我好运，健身强体，我要做个肌肉男，这条路我会一直走下去！

干了一天活，脚疼！我是维修，没办法，我是吃这碗饭的人，加油，锻炼身体

上着班呐，干一个大活，脚掌疼！！！

接了个电话，朋友家里有丧事，歇班一下午，小腿疼，妈的，定不准哪里疼，真服了

早上拉了16分钟单杠，希望好一点，刚吃完饭

刚下班，回家锻炼，先去看个病号

刚回来，有点晚，可怜天下父母心，腿疼，戒烟一年多了，我不能再抽了。过年一般光酒桌上抽几根，为了我的母亲，以后不抽烟了。

不抽烟了，为了妈妈

刚才拉单杠22分钟

今天脚没疼，小腿疼，真是日了狗了，晚上还得喝酒去