【图片】腿还有救吗.都变成阴影了，今天开始打卡【o型腿吧】_百度贴吧

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腿还有救吗.都变成阴影了，今天开始打卡

只看楼主收藏回复

三十岁了腿还能绑直吗.今天做了南山屈膝夹书夹到出汗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-02-09 17:49回复

穿裤子的效果

来自iPhone客户端6楼2017-02-09 20:37

收起回复

来自iPhone客户端12楼2017-02-10 18:09

手术吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2017-02-11 03:35

第三天

来自iPhone客户端15楼2017-02-11 13:03

加油

来自Android客户端16楼2017-02-12 20:53

第五天

来自iPhone客户端17楼2017-02-13 19:05

我今天第二天一定要坚持住

来自Android客户端18楼2017-02-13 20:07

收起回复

又做了五十个屈膝

来自iPhone客户端19楼2017-02-13 21:16

能发个屈膝的链接吗

IP属地:江苏

20楼2017-02-14 14:32

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来自iPhone客户端21楼2017-02-14 20:57

楼楼别折腾了，我比你还严重而且腿特粗

，现在就想讨论穿啥裤子能别太显

来自Android客户端23楼2017-02-14 21:19

收起回复

今天做了600个感觉右腿膝盖隐隐作痛...坚持

来自Android客户端24楼2017-02-14 21:43

这么多是不是累着了😓.我今天有点忙才做了100个啊.做完屈膝做挺跨效果好

来自iPhone客户端25楼2017-02-14 21:50

南山法描述里说每天一个小时啊...如果做足的话估计比600个只多不少..

来自Android客户端26楼2017-02-14 22:00

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