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2017年3月18开始快走减肥，72公斤目标减到60，加油

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人到中年胖的自己都不想镜子，穿什么都难看，终于下定决心要减肥。
每天发帖监督自己。
IP属地:广东1楼2017-03-27 11:00回复
    运动第四天瘦了一点哦。
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-03-27 12:09
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      2025-05-14 06:30:52
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      没运动的时候72公斤，运动四天的结果，棒棒哒。
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-03-27 12:10
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        三月二十六号的运动结果捐公益了，原来运动也能做公益，太棒了，大家一起加油吧！
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2017-03-27 12:12
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          3月27号早上终于不再是七字头啦，增加了我的自信心。一定要坚持快走下去。
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-03-27 12:14
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            还有一点就是我没运动的时候差不多三天上一次大号，而且很费劲。现在每天很准时，身体状况改善了。
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-03-27 12:15
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              3月27日打卡
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-03-27 22:33
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                IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-03-27 22:36
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                  2025-05-14 06:24:52
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                  打卡打卡，这周出差运动量不够啊。
                  IP属地:广东来自手机贴吧20楼2017-03-28 22:58
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                    出差中，晚上大吃大喝，回来酒店健身房已经关门了，希望别长肉就行啊，明晚回家继续快走，打卡打卡。
                    IP属地:广东来自Android客户端21楼2017-03-29 22:32
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                      一直也没有暴饮暴食的习惯，人到中年消化循环慢了，吃同样的东西也比前几年容易发福。
                      IP属地:广东来自Android客户端23楼2017-03-30 22:02
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                        大姨妈驾到，休息两天再奋斗。
                        IP属地:广东来自Android客户端24楼2017-03-30 22:03
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                          打卡打卡
                          IP属地:广东来自Android客户端26楼2017-04-01 19:11
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                            姐又来打卡啦！
                            IP属地:广东来自Android客户端27楼2017-04-03 19:32
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                              2025-05-14 06:18:52
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                              我又来了，监督自己。
                              IP属地:广东来自Android客户端29楼2017-04-04 20:19
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