大家有时候有没有这样过：不知道从什么时候因为什么事欲望起来了，然后就开始断念，但就是断不掉，总感觉体内有一种洪荒之力，不知道什么时候才能平息下去，感觉好像平息不下去了。大家有没有成功经过这样的考验的，请大家给点建议