一个月干掉45斤 凑合凑合吧

day 33
128.5kg目标真的不远了，好像马上就能达到了一样，又激动又忐忑。。减肥真的很痛苦，但是看着自己一步步变化也真心很爽，新的一周，加油

day 34
127.9kg今天的训练就快结束了，晚上再骑个单车就可以洗澡休息了话说莴笋真的怎么做都好吃啊！其实垃圾食品真的长时间不吃也就不太想了，干脆趁这个机会直接戒掉好了反正好吃的那么多，垃圾食品除了便宜还真的没啥别的优点了

day 35
127kg今天早饭又是饼，吃得美滋滋新的一天又开始了，我要瘦！瘦！瘦！！！没什么能阻挡我瘦下来的决心！这次减肥绝对不达目的誓不罢休！

在哪里减肥，带上我啊老哥。

我260

day 36
125.8kg刚刚骑完动感单车，今天状态很不错，基本上都没有中断体力真的明显提高了哈哈哈！掉的肉已经快到50斤了，这周六可以犒劳下自己了洗个澡准备睡觉了，各位晚安

我也行知道你三个月能不能减掉100斤

day 37
125.4kg 今天有点小偷懒也许是假期前综合征训练也有点嗨不起来了。。早睡吧各位，晚安

day 38
124.6kg 体重越来越逼近100kg，以前我以为减肥就是减肥了，可是反弹问题我没考虑，唉好吧 100kg的时候大器械走起那时候才是真正的考验

day 39
123.7kg 今天下午上完Tabata课差点没累瘫了，衣服都湿透了，刚洗完澡回来。感觉明天能掉两斤多🌚
听说今天晚上有个演出，期待一下

day 40
123.2kg 昨晚太嗨了，睡晚了，今天训练有些偷懒今晚要早点睡，攒足精神好好锻炼最近感觉自己体重掉的还是挺顺利的

补几张昨晚的照片能在合照里找到我吗

day 41
122.3kg 突然有点事，可能又要离营一段时间了 为我的体重担忧一下。。

人呢