坐标➡️深圳市南山区深圳湾体育中心
（早上都没喝奶昔）

卖午饭，香味一直刺激味蕾，然而，意志力赢了✌️✌️

喝了半杯酸梅汤，不然没力气好乏

我都有记录，看帖

早安，LZ可能真的是累了，昨天八点多就睡了，放假在家，水壶拿去修了，用平底锅煮一下水冲奶昔吧，昨天都没喝，早上起床称了一下体重，39.6kg，加油，离目标又近了一步，今天是第十五天，相信再过半个月，一定能下七十的，

跟跟风，看了场后来的我们的电影🎬，喝了几口金桔柠檬，说好无糖喝起来怎么辣么甜，全部扔掉了

五一假期最后一天好呀，天气好热有木有，打卡第十六天，好快呢加油加油

昨晚是个不眠夜，十点多上床睡觉肚子开始难受到凌晨三四点，想吐吐不出，还拉了BB，绝食真的需要很大毅力，希望我这次成功后再也跟断食两个字无缘

早上称了体重，39.1kg，目标是34kg，断到5月13号，不管到时候能不能达到目标我要复食了，达不到的复食减吧毕竟LZ是要上班的人

没事看看别人复食的菜谱，到时候复食借鉴借鉴

是不是该说午好呢？第十八天打卡：LZ早上称了体重，38.9啧啧啧，可能昨晚拉了BB的原因？不管了，总之挺开心的，加油～

第十九天打卡：今天的体重和昨天一样，

第21天打卡，体重38.65kg,距离目标有点远啊，LZ今天面试平面模特，紧张呐

LZ半年夜更一下帖子，今天面试了平面模特，过了，但是LZ不想去了，跟朋友在深圳的海岸城逛逛，早上喝了一盒晨光牛奶，晚上避免不了的晚餐，吃了一个蒸鸡爪，雪梨炖瘦肉汤，吃了两块炖雪梨喝了汤，瘦肉没吃，但是今天走了两万步左右！！！还有一件重要的，今晚又弄了健身卡，是哒，断完最后一个星期就28天啦，然后准备健身，肌肉掉的夸张了，测量的时候刚吃饱不久，38.7kg，接下来看最后一个星期能减多少是多少了