六点起床，七点准备出发。附录一张昨天晚上的住宿环境。

离开平凉市，道路变宽不少。

途径崆峒山景区，后面就是山区了。一路缓上坡

中午稍作休息，由于在山区附近没什么吃的所以吃的自己带的干粮。顺便更新下帖子

听说后面一直都是缓上坡，骑的很慢。回族这边的男生好像都会戴一个白帽子，不知道代表什么特殊含义。

下午一直在赶路中…

下午途中遇到一个小水库，于是停车取逛逛。

今天算是比较累的一天，这是楼主今天爬的山。

山的另一边就是隆德界了。

这是下山途中拍的照片

本来以为一路下坡就是隆德县城了，没想到并不是啊。楼主今天早上一路缓上坡，下午翻越难么多陡坡已经精疲力尽了。

下坡到一个还行的小镇，不过没有住宿的地方。现在已经差不多八点了，问了小卖部的老板，老板说住宿要到县城，而县城还有十五公里，其中就有五公里上坡。听到这个消息我就不好了，本来就没力气了。以现在的上坡速度，走夜路是肯定了。

到县城已经是晚上十点了，后半程一路下坡。宁夏晚上降温很厉害，这一路下坡凉飕飕的。来到县城来不及找住宿，先找一个餐馆吃点热的。

骑行第五天，由于昨天累坏了。今天早上多睡了一会儿，八点多才起来。鉴于负重太多，所以在附近找了个快递。打算把一些现在不用的东西寄到兰州去，问了下价钱一般都是8块一公斤，估算了下寄到兰州就要两百多块。这比其他的城市都要贵，只好放弃了。早上吃个早饭、找找快递正式出发的时候已经是十点左右了。